A candidíase é uma infecção fúngica comum que pode afetar diversas regiões do corpo, mas a candidíase vaginal é especialmente frequente entre as mulheres. Quando os episódios se tornam recorrentes, ou seja, ocorrem pelo menos quatro vezes ao ano, ela é chamada de candidíase de repetição. Neste artigo, vamos explicar as principais causas da candidíase recorrente e os melhores tratamentos para preveni-la e combatê-la.
O Que É a Candidíase de Repetição?
A candidíase é causada pelo fungo Candida albicans, que faz parte da microbiota natural da vagina. Em condições normais, esse fungo convive em equilíbrio com as bactérias benéficas. No entanto, alguns fatores podem levar ao crescimento excessivo da Candida, resultando em sintomas incômodos como:
✅ Coceira intensa na região genital;
✅ Corrimento esbranquiçado e espesso, parecido com leite coalhado;
✅ Ardor ao urinar;
✅ Vermelhidão e inchaço na vulva;
✅ Dor durante a relação sexual.
Quando essas infecções se tornam frequentes, é essencial investigar a causa e buscar tratamentos adequados.
Causas da Candidíase de Repetição
Diversos fatores podem contribuir para a recorrência da candidíase. Entre os principais estão:
1. Uso Excessivo de Antibióticos
Os antibióticos podem eliminar bactérias benéficas da flora vaginal, permitindo que o fungo Candida cresça sem controle.
2. Baixa Imunidade
Condições como diabetes, uso prolongado de corticoides e doenças autoimunes podem comprometer o sistema imunológico, favorecendo infecções frequentes.
3. Alterações Hormonais
Mudanças hormonais, como gravidez, uso de anticoncepcionais hormonais e terapia de reposição hormonal, podem influenciar a flora vaginal e predispor à candidíase.
4. Alimentação Rica em Açúcares
O excesso de açúcares na dieta pode alimentar o crescimento do fungo Candida, aumentando o risco de infecções.
5. Uso de Roupas Apertadas e Sintéticas
Tecidos sintéticos e roupas justas criam um ambiente quente e úmido, ideal para a proliferação do fungo.
6. Estresse e Fadiga
O estresse crônico pode enfraquecer o sistema imunológico e alterar o equilíbrio da flora vaginal.
7. Relações Sexuais
Ainda que a candidíase não seja considerada uma DST, o contato íntimo pode facilitar o desequilíbrio da flora vaginal.
Como Tratar e Prevenir a Candidíase de Repetição
O tratamento da candidíase recorrente envolve medidas médicas e mudanças no estilo de vida para evitar novas infecções. Veja algumas estratégias:
1. Tratamento Medicamentoso
O ginecologista pode indicar antifúngicos orais (como fluconazol) e cremes vaginais antifúngicos para tratar a infecção. Em casos de candidíase recorrente, pode ser necessário um tratamento prolongado.
2. Ajustes na Alimentação
Reduzir o consumo de açúcares e carboidratos refinados pode ajudar a evitar o crescimento excessivo da Candida.
3. Uso de Probióticos
Probióticos específicos para a flora vaginal, como os que contêm Lactobacillus, ajudam a manter o equilíbrio da microbiota e prevenir infecções.
4. Evitar Roupas Apertadas e Sintéticas
Prefira roupas íntimas de algodão e evite o uso prolongado de roupas úmidas, como biquínis e roupas de academia.
5. Controle do Estresse
Práticas como meditação, exercícios físicos e sono de qualidade ajudam a fortalecer o sistema imunológico.
6. Cuidado com Produtos Íntimos
Evite duchas vaginais, sabonetes perfumados e desodorantes íntimos, pois podem alterar o pH vaginal.
7. Consulta Regular com o Ginecologista
É fundamental ter um acompanhamento ginecológico para investigar causas subjacentes e definir o melhor tratamento.
Conclusão
A candidíase de repetição pode impactar significativamente a qualidade de vida da mulher. Identificar as causas e adotar medidas preventivas é essencial para evitar novas infecções. Se você sofre com episódios frequentes de candidíase, procure um ginecologista para um diagnóstico preciso e um tratamento eficaz.
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